a domani 99

首が回らなくなってから朝起きがけに左手の指先がチリチリと痺れることがありましたので、心配になりました。先生は首の回りには神経が走っていると云っていましたから。ネットで調べたら、首の周りの病気がたくさんあるんですね。そんな中でわたしの症状に似ているのは「頚椎症」。どんなときになるか。悪い姿勢（スマホ首、猫背、読書首など」による筋肉の緊張と加齢による頚椎の変形によるんだそうです。これらが神経を圧迫したり筋肉に負担をかける。 きょうは前回に続いて庭のクリスマスローズです。ネタ切れ気味ですので、ちびちびとアップします。 じゃ、どうすれば治るんでしょう。安静しかないようです。少し運動したほうがいいのかなと思ったのですが良くないとのこと。じゃあ、どれくらいで痛みがなくなる？一般に２週間だそうです。でもねえ、安静と云っても肩や首は動かします。 夏炉冬扇さんからアドバイスをいただきました。お灸がいいんじゃないかと。薬局は面倒なのでヨドバシに「火を使わないお灸」を試しに少量注文。壺は分かりませんから、指で押して痛いところ硬いところへ貼り付け。暖かで気持ちいいですね。肩が軽くなったようです。 良くなったように感じるんですが、翌日には前に戻っています。今のところ痛みが残っているのは、右を見れば右肩と首の付け根、左を向けば左肩と首の付け根、焦らず続けて見ます。 遅咲きの小さな水仙です。草丈１５cmくらいかな。株分けをして少し広い面積に来年は咲かせたい。 地植えのシクラメン。…

きょう同じ集合住宅の２階上に住む友達が挨拶に来ました。この頃顔が見えないと思っていました、入院でもしているのかと。何年か前に奥さんを亡くし、独り住まいでしたが、、その後糖尿病を発症。 今後どうするかは詳しく聞くことができませんでいたが、今住んでいるところを処分し、特養に入るのか、娘さんの家族と一緒に暮らすのか決めていないようでした。奥さんを突然亡くしての独り住まいは寂しく、酒に逃れたのではないかと思います。これは他人事ではないです。わたしもいつどうなるか分かりません。どういう生き方をすべきか真剣に考えなければなrないと思いました。 きょうは荒れ地のクリスマスローズです。狭い面積ですが、様々な位置から撮ってみました。 下向きに咲きますので、下から覗こうと茎を２本切ってきました。右から日が当たっていますのでいい感じの色合いとなりました。今は様々な品種がありますが、わが家のは古い品種のようです。植えっぱなしで手入れもしていません。でも、毎年咲いてくれます。 首痛に対応ということでブログは軽く流しています。 本日はこれにて

最近、スマホやPCで「パスキー」なるものに手こずっています。パスキーはパスワードに代わって簡単に、そして安全なログイン手段として使用するものらしいですね。フィッシングに対するセキュリティを強化できるらしいです。便利なものらしいですがよく分かりません。皆さんは使っていますか。 きょうはわが家の庭の藪椿です。先日も藪椿をアップしましたが、その時は数個しか咲いていないと見ていました。ところが南側(山側）にたくさん咲いていました。やはりお日様の当たる枝にはたくさん咲くんですね。 あちこちからスギ花粉のニュースが飛んできます。花が熟して来たようです。花粉症をお持ちの方々はしばらく我慢ですね。長いレンズがないんでトリミングしたらボケて仕舞いました。花のつぶつぶを見てもらいたかった。 本日はこれにて。 お詫び；今朝からコメントを送ろうとすると、「ERROR　不正なホームページアドレスです。」と出て送れないことが時々ありました。最近はこのERRORがでなかったのですが何が原因でしょう。自然に回復すると思います。コメントが届かないことがあると思いますので、お許しください。